Zestaw KOBIETA 40+ Dr Ewa Dąbrowska: Magnez + B6, Jod, Wit. D3 + K2 MK7, Omega 3 z Kryla.

Zestaw KOBIETA 40+ Dr Ewa Dąbrowska: Magnez + B6, Jod, Wit. D3 + K2 MK7, Omega 3 z Kryla

Zestaw Kobieta 40+ to starannie skomponowany zestaw suplementów. Został stworzony z myślą o unikalnych potrzebach zdrowotnych kobiet po 40. roku życia. Każdy składnik w tym komplecie ma swoje wyjątkowe właściwości. Składniki wspierają ciało i umysł, dodając energii i wspomagając zdrowie na co dzień.

Magnez + B6 (jabłczan magnezu) Dr Ewa Dąbrowska 120 kaps.

Po 40. roku życia zmieniają się nasze potrzeby i codzienna dawka magnezu staje się niezwykle ważna. Nasz suplement zawiera magnez w formie jabłczanu, która nie powoduje biegunek, co może wystąpić przy stosowaniu innych form, takich jak cytrynian. Magnez jest kluczowy dla zdrowia serca i układu krwionośnego – jego niedobór może prowadzić nie tylko do skurczy mięśni, ale nawet do arytmii serca. Alkohol i stres dodatkowo pogłębiają niedobory tego cennego minerału. Witamina B6, zawarta w suplemencie, zwiększa przyswajanie magnezu, a także jest kluczowa dla zdrowia psychicznego. Wspólnie wspierają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, pomagając w redukcji zmęczenia i poprawie nastroju.

Jod – jodek potasu 180 kaps. Dr Ewa Dąbrowska

Zapewnienie sobie wystarczającej ilości jodu wyłącznie z diety bywa trudne. Jego główne źródło, ryby, nie są codziennym elementem naszego jadłospisu. Dodając do tego fakt, że jod w soli kuchennej opada na dno, a w trakcie gotowania ulatnia się pod wpływem temperatury, staje się jasne, że suplementacja to mądry krok. W Polsce gleby są ubogie w jod, więc warzywa i owoce zawierają go znikome ilości. Ponadto, sól nie jest najlepszym źródłem z uwagi na nadmierne spożycie sodu. U Polaków jest ono około 3-krotnie wyższe niż zalecane, co prowadzi do nadciśnienia. Im bliżej menopauzy, tym większe ryzyko nadciśnienia, więc warto unikać soli i postawić na suplementację. Jod wpływa nie tylko na tarczycę, kluczową dla metabolizmu, który spowalnia po 40. roku życia, ale również na każdy organ posiadający pompy jodowe.

Omega 3 z kryla antarktycznego 60 kaps. Dr Ewa Dąbrowska

Ekstrakt lipidowy z kryla antarktycznego to doskonała alternatywa dla olejów rybnych. Kryl, będący nisko w łańcuchu pokarmowym, jest mniej narażony na skażenia metalami ciężkimi. Dodatkowo zawiera naturalną astaksantynę – silny przeciwutleniacz. Zwalcza wolne rodniki odpowiadające za procesy starzenia i nowotwory. Zapobiega dodatkowo utlenianiu oleju, co jest problemem w przypadku olejów rybnych. Jego fosfolipidowa struktura umożliwia lepsze wchłanianie, ponieważ jest bardziej podobna do błon komórkowych naszego organizmu. Omega-3 działają przeciwzapalnie, wspierając odporność, zdrowie skóry, włosów, krążenie i nie tylko. Warto podkreślić, że w diecie Polaków często występuje nadmiar kwasów omega-6. Dlatego tak ważne jest wyrównanie poziomu poprzez omega-3.

Witamina D3 + K2 WEGAŃSKA 4000 IU, 60 kaps. Dr Ewa Dąbrowska

Nasza witamina D3 jest pozyskiwana z powierzchniowych alg morskich, dzięki czemu jest wegańska i wolna od zanieczyszczeń. Badania pokazują, że 9% Polaków ma jej niedobór. Witamina D3 wpływa nie tylko na odporność, ale także na zdrowie kości, zębów i psychikę – jej niedobór może prowadzić do depresji. Jest również istotna dla równowagi hormonalnej i energii życiowej. Połączenie z witaminą K2 MK7 zapewnia, że wapń trafia do kości, wspierając ich zdrowie.